Leefstijlloket

Heb je vragen over een gezondere leefstijl, wil je meer in beweging komen, gezonder eten of werken aan je mentale welzijn? Bij het leefstijlloket staan we klaar om je te ondersteunen!

Wat is het leefstijlloket?

Het leefstijlloket is een initiatief van de gemeente Oldebroek en Goed Bezig Oldebroek, speciaal voor alle inwoners die gezonder en bewuster willen leven. Wij bieden gratis advies en ondersteuning op het gebied van sporten en beweging, beter slapen, gezonde voeding en andere aspecten van een gezonde leefstijl. Samen kijken we naar wat bij jou past, zodat je stappen kan zetten die echt aansluiten bij je wensen en behoeften. 

Wat biedt het leefstijlloket jou?

Het leefstijlloket helpt je gezonder en energieker te leven. Dit kan je van ons verwachten: 

  • Informatie over een gezonde leefstijl: ontdek wat je kan doen om je gezonder en energieker te voelen.
  • Persoonlijk advies: samen kijken we wat bij jou en jouw leven past.
  • Ondersteuning bij gedragsverandering: wil je iets veranderen, maar weet je niet waar te beginnen? Wij helpen je stap voor stap op weg!
  • Doorverwijzing naar geschikt aanbod: weet je wat je wil, maar niet waar je het kan vinden? Wij wijzen je in de juiste richting. Of je nu zoekt naar een diëtist, sportaanbieder of fysiotherapeut. 

Inloopmoment

Kom gerust langs tijdens ons vrijblijvende inloopmoment:

  • Locatie: MFC De Brinkhof, Wezep
  • Dag en tijd: iedere dinsdagochtend van 10.00 - 12.00 uur. 

Leefstijlcoach

Bij het leefstijlloket staat Laura Daanen, leefstijlcoach van Goed Bezig Oldebroek, voor je klaar. Laura heeft brede kennis van leefstijl en begeleidt je om je persoonlijke doelen te bereiken. Het leefstijlloket is een laagdrempelige en gratis mogelijkheid om samen aan de slag te gaan. 

Hoe werkt het?

Het leefstijlloket fungeert als een schakelfunctie tussen jou en de juiste ondersteuning. 

  1. Kom langs of maak een afspraak: bezoek het inloopmoment of neem contact op via telefoon 06 57 62 98 59 of e-mail leefstijl@oldebroek.nl.
  2. Gratis intakegesprek: in een persoonlijk gesprek bespreken we je doelen en uitdagingen.
  3. Advies op maat: je ontvangt praktische tips, informatie over lokale activiteiten en, indien nodig, doorverwijzingen naar bijvoorbeeld een sportaanbieder, fysiotherapeut of diëtist.

Meer informatie of een afspraak maken

Neem contact op met leefstijlcoach Laura Daanen via telefoon/ WhatsApp 06 57 62 98 59 of e-mail leefstijl@oldebroek.nl.